Một việc quan trọng nhất của bạn là gì? Với vô vàn content trên mạng nói về quá nhiều thứ, tôi nghĩ rằng chúng ta bị bội thực thông tin và cảm thấy cực kỳ khó khăn để thay đổi, hoặc ngược lại, bị tham lam quá, muốn thay đổi nhiều thứ cùng một lúc dẫn đến việc cuối cùng là không biết phải thay đổi gì.
TƯƠNG TỨC
Một trong những sự thật quan trọng nhất của đạo Phật là tương tức – tức là tất cả mọi thứ đều liên quan đến nhau. Một hành động của bạn trong hiện tại có ảnh hưởng khổng lồ đến tương lai của người khác và của chính bạn. Khi bạn tạo một thói quen mới hay loại bỏ một thói quen xấu cũ, bạn sẽ rèn luyện được cách vượt qua khó khăn để làm việc nên làm. Cái hay của việc này là không chỉ thay đổi 1 thói quen cũ, mà bạn còn đang tạo được thói quen vượt ra khỏi được vùng an toàn. Đó chính là thói quen giúp các khía cạnh khác của cuộc sống của bạn cũng ngày càng tốt lên.
HIỂU LÝ DO HÀNH ĐỘNG RÕ RÀNG
Đừng bao giờ đưa ra một thay đổi mà không nghĩ thấu đáo đến lý do bạn muốn thay đổi. Với nhiều động lực ở ngoài xã hội, một công việc nhìn có vẻ kiếm được nhiều tiền – hay một cơ thể đẹp bạn muốn hướng tới → Bạn dễ dàng bị ham muốn làm một việc gì đó mà không có lý do.
Trước tiên, hãy tự hỏi bản thân: việc thay đổi đó có thực sự phù hợp với bạn?
Thứ hai, bạn có sẵn sàng commit để thay đổi? Để đạt được kết quả như bạn thấy người khác làm được, có thể bạn sẽ phải bỏ ra nhiều năm để thay đổi, liệu thực sự bạn có dám làm giống họ.
Nếu suy nghĩ và thấy được lý do hành động rõ ràng, chúc mừng bạn!
THỰC HIỆN HÀNH ĐỘNG MỘT CÁCH KỶ LUẬT
Hãy đưa ra những thay đổi cần thiết. Với tôi, tại một thời điểm, tôi chỉ tập trung vào một hay hai thói quen mới. Hãy nhớ rằng, năng lượng và ý chí là có hạn, nếu bạn tham quá bạn có thể dễ dàng bị quá sức và cuối cùng lại quay lại với con người cũ.
